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　帽子もかぶらず日向を数キロ歩いたらてきめんに具合が悪くなりまして、視界がデジタル画面のコマ落ち状態。さすがにヤバイと思い、しばらく休みました。この暑いさなか、全身がひんやりと冷えました。体力ないなー寄る年波……か
　紫外線対策でなくとも、ぜったいに帽子や日傘は必要ですね。痛感しました