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夜のスキンケアの手順
1. オードムーゲクレンジングオイル
   
2. アクネバリア薬用洗顔料（石澤研究所）
   
3. ソンバーユ（薬師堂）
   
4. 天使の美肌水（天使の美肌工房/サンプル）
   
5. 生ビタC（石澤研究所）
   
6. アクネバリア薬用化粧水（石澤研究所）
   
7. ホワイトエッセンスSP（ファンケル/美白）
   
8. アテロコラーゲンジェル脂性肌用（エピッタ）
   
9. （フレッシュベール）
   
10. アクネバリア薬用プロテクトハーバルジェル（石澤研究所）
    
11. アクネバリア薬用プロテクトスポッツ（石澤研究所）

就寝直前の手入れ
1. ザーネクリーム（エーザイ/顔全体に手のひらで）
   
2. ソンバーユ（薬師堂/ニキビに部分使用）

　アクネバリアプロテクトスポッツはニキビに部分使用するものですが、3滴とって顔ぜんたいに伸ばしています。毛穴がすこし引き締まるのでスキンケアの最後にするようにしました。